コスタリカ旅行情報

サンホセ／
San Jose

サンホセの中心部には、以下のような観光スポットがあります。歩いて巡ることができる範囲にあり、周辺にはカフェやレストラン、ショップなども多くあり、散策しながら地元の雰囲気を楽しむことができます。

サンホセ中央広場（Plaza de la Cultura）

市の中心に位置し、様々な歴史的建造物や文化施設が集まっています。国立劇場や黄金博物館などがあります。

コスタリカ国立劇場（Teatro Nacional）

美しい建物で、豪華な内装と美しいアーチが特徴です。ガイド付きツアーで内部を見学することができます。

コスタリカ国立博物館
（Museo Nacional de Costa Rica）

コスタリカの先史時代から現代までの展示があり、その中には有名なコスタリカの真球も含まれています。真球は、紀元前500年から紀元後1500年頃に製作されたと考えられる、精巧な金属細工の球体です。

黄金博物館（Museo del Oro Precolombino）

先コロンブス時代の金製品のコレクションを展示しています。コスタリカの先住民の文化と歴史を学ぶことができます。

サンホセ大聖堂（Catedral Metropolitana）

美しいバロック様式の建物で、コスタリカ最古の教会の一つです。内部には豪華な祭壇があります。

サンホセ市場（Mercado Central）

地元の食材や手工芸品が並ぶ市場で、地元の雰囲気を感じることができます。

モンテベルデ自然保護区／
Monteverde

サンホセから車で約4時間、基点の街サンタエレ－ナからはバスで約20分の距離にあります。保護区入り口付近には、ハミングバ－ドギャラリ－（ハチドリが観察できるところ）があります。保護区内には3つのトレイルがあり、ノドジロオマキザルやケツァ－ル等の野鳥が数多く棲息しています。基本的に熱帯雲霧林に棲息している動物はなかなか人前に姿を現さないため個人では見つけにくく、専門ガイドの同行をお勧めします。またモンテベルデでは動物観察の期待値が他と比べてあまり大きくないため、森林浴や植物観察に重きを置いた観光がおすすめです。保護区以外では、スカイウォ－クやスカイトレックのアクティビティを楽しむこともできます。

アレナル火山国立公園／
Arenal

サンホセから車で約4時間、近郊の町はフォルトゥーナ（Fortuna）です。アレナル火山は活火山で夜になると火口から真っ赤な溶岩を噴き出すシーンを見ることができる人気の観光地です。フォルトゥーナの西12kmにはさらに温泉リゾートの「タバコン・リゾート（Tabacon Resort）」があります。大小8つの温水プールやジャグジー、エステなどもあり、地元の家族連れも多くみられます。また火山の地熱で温められた温水の流れる川があり、庭園が広がる大自然の広大な天然温泉が楽しめます。日没にはプールバーから火山見物もできます。★注意：（現在、噴火活動は休止しています。（2020年4月現在）

カーニョ・ネグロ野生保護区／
Refugio Nacional Caño Negro

カーニョ・ネグロはニカラグア国境に近い、北部のアラフエラ地域にあり、主に湿地帯と河川の生態系を保護するために野生保護区に認定されました。フリオ川やその支流によって、広大な湿地帯、水路、川、マングローブ林、沼地、森林など、多様な生態系が形成されています。ここでは、さまざまな鳥類、両生類、爬虫類、哺乳類などの野生生物が観察できます。特に、水鳥の種類が非常に豊富です。ガイド付きのボートツアーは、出発地点となるロス・チレス（Los Chiles）からフリオ川を出発します。ボートはフリオ川を約20km程度上流まで進みます。途中、野生生物の観察や、湿地帯やマングローブ林、森林などの景色を楽しみながら、同じルートを引き返し、ロス・チレスに戻ります。

トルトゥゲーロ国立公園／
Tortuguero

「ウミガメのいる場所」という意味のトルトゥゲーロは、カリブ海沿岸北部に広がる未開のジャングルの中にあり、陸路だけでは行けません。サンホセから港のあるカーニョ・ブランコまで車で約5時間走り、そこから船（ボート）でさらに約2時間かけてようやく到着します。ここはカリブ海一帯からウミガメが産卵にやってくる場所として有名で、専門ガイドに案内されてその産卵シーンを観察するツアーもあります（7月～10月にかけて、アオウミガメの産卵見学ツアーがあります）。ここではさらにカリブ海の海岸線に沿って走る運河を船（ボート）に乗って動物観察する「ジャングルクルーズ」が楽しめます。船にはガイドが同乗し、動物を発見するとその地点まで近づいて教えてくれます。観察できる主な動物は、ホエザル、ナマケモノ、クモザル、グリーンバシリスク、様々な水鳥、ワニやカメなどで、写真を撮る場合は望遠レンズが必要なのでお忘れなく。

マヌエル・アントニオ国立公園／
Manuel Antonio

マヌエルアントニオ国立公園は、首都サンホセから車で約3時間半の距離にあり、美しいビーチがあり、リゾートが満喫できる国立公園としてコスタリカ国内でも人気があります。起点の町ケポス（Quepos）と公園入口との距離は約6kmあり、ホテルはその間と、公園入口付近に集中しています。公園内のトレイル（小道）は整備されており、一人でも迷う心配はありません。公園の入り口に入ると、センドロ・プリンシパルというビーチ沿いの一本道が続きます。ここでは、イグアナ、カニ、ヤドカリなどが観察できます。トレイルを抜けると白砂の美しいビーチ（プラヤ・エスパディージャ・スール）にたどり着きますので、海水浴を楽しむのもおすすめです。さらに進むと、半島の先に到達し、道が2つに分かれます。半島を一周するトレイルはセンデロ・プンタ・カテドラルに続き、逆に半島に入らずに道なりに進むとプラヤ・マヌエル・アントニオにたどり着きます。公園内には休憩スポットが設置されており、売店、トイレ、シャワーなどの施設が整備されているので、安心して訪れることができます。

コルコバード国立公園／
Corcovado

コスタリカの秘境ともいわれる「コルコバード国立公園」は、その圧倒的な自然美と豊かな生物多様性で知られています。オサ半島の大部分を占める広大な自然保護区で、面積は約425平方キロメートルに及び、熱帯雨林、湿地、マングローブ、海岸線など、多様な生態系が広がっています。サンホセからのアクセスは、空路でドラケ湾（Drake Bay）に直接飛ぶルートや、空路でパルマール・スール（Palmar Sur）に入り、そこからシエルペ（Sierpe）まで車で約30分、その後シエルペからボートでドラケ湾を通って国立公園に入るルートがあります。コルコバード国立公園で最も人気があり、おすすめのステーションはシレーナ・ステーション（Sirena Station）です。シレーナ・ステーションは、公園の中心に位置し、多くのトレイルが整備されており、多様な動植物の観察に最適です。また、バク、ピューマ、オセロット、コアリクイなどの大型哺乳類や、400種類以上の鳥類が生息しており、特にカラフルなコンゴウインコが有名です。

コルコバード国立公園の特徴と魅力

●生物多様性

コルコバード国立公園は、地球上で最も生物多様性に富む地域の一つとされ、まさに自然の宝庫です。公園内には、400種類以上の鳥類、140種類の哺乳類、116種類の両生類と爬虫類、そして数千種類の植物が生息しています。特に、バク、ピューマ、オセロット、コアリクイなど、希少な大型哺乳類が生息しており、これらの動物を観察できることが大きな魅力となっています。また、スカーレットマッコウ（コンゴウインコ）やハクトウワシなどの美しい鳥類も多く見られ、バードウォッチング愛好家にとっては理想的な場所です。

●保護された自然環境

コルコバード国立公園は、厳重に保護されており、人間の影響が最小限に抑えられています。このため、手つかずの自然が広がり、訪れる人々に原始的な自然の美しさを体験させてくれます。公園内の自然環境は非常に多様で、熱帯雨林の奥深くから美しいビーチまで、さまざまな風景を楽しむことができます。これらの環境は、多くの生物にとって理想的な生息地となっており、特に希少種の保護に寄与しています。

●アクセスの難しさ

コルコバード国立公園へのアクセスは比較的難しく、冒険心をくすぐる要素があります。サンホセからドラケ湾へは空路で移動し、さらにボートやハイキングで公園内に入る必要があります。このアクセスの難しさが、コルコバードを秘境たらしめており、訪れること自体が一つの冒険となっています。しかし、その困難さが逆に、訪れた際の感動を一層深める要因となっているのです。

●エコツーリズムの発展

コルコバード国立公園はエコツーリズムの象徴的な存在であり、自然保護と観光のバランスを重視しています。訪問者はガイド付きツアーを通じて自然を学び、保護活動に参加することが奨励されています。地元のガイドは、公園内の動植物に関する深い知識を持ち、訪問者に対して教育的な体験を提供します。また、ガイド付きツアーに参加することで、公園の維持管理に必要な資金が確保され、持続可能な観光が実現されています。

●シレーナ・ステーション

公園内にはいくつかのステーションがありますが、最もお勧めの場所はシレーナ・ステーションです。このステーションは公園の中心部に位置し、多くの動植物が集まるエリアです。ここでは、ガイドと共に自然散策ツアーを行い、多種多様な生物を観察することができます。

サンヘラルド・デ・ドータ／
San Gerardo de Dota

サンヘラルド・デ・ドータは、コスタリカの中央山脈に位置する自然の楽園であり、「野鳥観察の聖地」として世界的に名高いスポットです。標高約2,200メートルの高地に広がるこの地域は、豊かな雲霧林に覆われ、美しい自然環境と多様な生態系が魅力です。サンホセから車で約2時間半の距離にあり、アクセスも良好です。

サンヘラルド・デ・ドータの特徴と魅力

●豊かな生態系とその魅力

サンヘラルド・デ・ドータの生態系は主に雲霧林で構成されており、高い湿度と涼しい気候が特徴です。樹木は苔やシダ、ランなどの植物で覆われており、これらの植物が湿気を保ち、豊かな生態系を支える重要な役割を果たしています。雲霧林には数百種以上の植物が生息しており、その中には多くの希少な種も含まれています。この地域の最も魅力的な特徴の一つは、多様な野鳥の生息地であることです。特に、「神の鳥」として知られるケツァールは、この地域の象徴的な存在です。ケツァールは鮮やかな緑色の羽と長い尾を持ち、古代マヤ文明において神聖視されてきました。ケツァールの他にも、約200種の鳥がサンヘラルド・デ・ドータに生息しています。さらに、雲霧林には様々な種類の植物や昆虫も生息しており、バードウォッチングだけでなく、自然散策や植物観察も楽しむことができます。

●観察シーズンと観察できる野鳥

ケツァールの観察には乾季（11月から4月）が最適ですが、年間を通じて多くの野鳥が観察できます。
観察できる野鳥としては、ケツァール、クビワキヌバネドリ、ズグロヒトリツグミ、ハシグロチャツグミ、アオボウシミドリフウキンチョウ、キバシミドリチュウハシ、マミジロヤブフウキンチョウ、ノドアカヤブクグリ、ミヤマキクタイランチョウ、クロロスピンガス（Chlorospingus）、ジャマイカタチヨタカ、ヤマミソサザイ、ハチドリの仲間、オオホウカンチョウ、オナガレンジャクモドキなどがあります。

●環境保護と持続可能な観光

サンヘラルド・デ・ドータでは、環境保護と持続可能な観光が重要なテーマとなっています。地域の自然環境を守りながら観光を楽しむための取り組みが行われており、訪れる人々には自然環境の保護の大切さを学ぶ機会が提供されます。エコツーリズムの理念に基づいた観光が推進され、地域の自然と調和した観光体験が楽しめます。

タマリンド／
Tamarindo

太平洋側に突き出たニコヤ半島には130kmにもわたる、美しいビーチが広がります。それぞれのビーチは個性的で、リゾートとして開発されている所もあれば、手付かずの自然のビーチもあり、目的によって選択できることが魅力です。タマリンドはその中でも人気のビーチリゾートで、高い波が立つため、知る人ぞ知るサーフィンのメッカでもあります。サーフィンの他にもシーカヤック、シュノーケル、ジェットスキーなど様々なアクティビティーが楽しめます。北側は野生保護区になっており、美しいビーチとジャングルの双方が楽しめます。ここから見る朝日と夕日は美しく感動的です。タマリンドから5kmほど北にはラス・バウラス海洋国立公園があり、11月頃から4月頃まで『オサガメ』が産卵のためやってくることで有名です。